Mijn missie
HĀRA is de plek waar vrouwen stoppen met doorgaan en terugzakken in hun lichaam.
Met haarrituelen en lichaamswerk creëer ik ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw te stralen vanbinnen én vanbuiten.
Kijk hieronder en voel even in bij jezelf. Waar heb jij op dit moment behoefte aan?
RETURN TO HĀRA
Een innerlijke reis via de InnerEssence-methode, waarin we werken met levensenergie: de kundalini-energie.
Doorheen ons leven bouwen we vaak laagjes op om onszelf te beschermen. We passen ons aan, blijven doorgaan en raken soms het contact kwijt met wat we diep vanbinnen voelen.
Misschien herken je het gevoel van zoekende te zijn. Van te veel in je hoofd zitten of jezelf afvragen: wie ben ik eigenlijk nog, onder al die rollen, verwachtingen en patronen?
Tijdens een Return to Hāra mag je vertragen en opnieuw voelen. Met muziek, aanraking, energetische begeleiding en gesproken woorden word je meegenomen op een innerlijke reis. We werken met de levensenergie in je lichaam, de kundalini-energie, die opnieuw mag gaan stromen en je in contact kan brengen met diepere lagen in jezelf.
Er kunnen inzichten ontstaan, emoties vrijkomen of lichamelijke sensaties voelbaar worden. Misschien begint je lichaam spontaan te bewegen, voel je tintelingen, warmte of kou. Misschien gebeurt er juist heel weinig aan de buitenkant, maar merk je vanbinnen dat er iets verschuift.
Alles is welkom. Je hoeft niets te forceren en je hoeft ook niet te weten waar de reis je naartoe brengt.
In een 1-op-1 sessie vertrekken we vanuit jouw persoonlijke thema, intentie of vraagstuk. Iets waar je tegenaan loopt, waar je verandering in voelt of waar je simpelweg meer helderheid over verlangt. De InnerEssence Journey neemt je vervolgens steeds dieper mee, voorbij het denken en dichter bij je lichaam, je gevoel en je onderbewuste.
Niet om je een antwoord te geven, maar om ruimte te maken zodat je zelf kunt voelen wat voor jou klopt.
Want vaak weet je het antwoord al.
Je bent het alleen even vergeten te voelen.
Tarief: 2u
1 persoon €195
2 personen €290
SLOW WASH
Een Headspa is een traag wasritueel waarin je stap voor stap uit je hoofd zakt en terug in je lichaam komt. Met warm stromend water, zachte massage en rustige begeleiding via aanraking, adem en klank vertraagt alles in jou terwijl je hoofdhuid en haar verzorgd worden, en je systeem tot rust komt.
Ik werk met olie, klei, shampoo, scrub en conditioner om je hoofdhuid en haar te reinigen en te voeden, en door de combinatie van water, geur, aanraking en klank kan spanning loslaten zodat je meer rust voelt in je hoofd en lichaam.
Na afloop wordt je haar los gedroogd en ga je naar buiten met fris haar en een helder, ontspannen gevoel.
Je kan kiezen uit twee variaties
SLOW WASH · 90 min · €160
Een diep ontspannend ritueel voor lichaam, hoofd en haar. Met warm stromend water, een intuïtieve massage van hoofd, nek en schouders, soundhealing en haarverzorging nodig ik je uit om helemaal te vertragen.
Voor wie verlangt naar pure ontspanning, verzorging en een moment helemaal voor zichzelf.
Je vertrekt met fris haar, een ontspannen lichaam en een rustig hoofd.
SLOW WASH · 120 min · €195
Een diepe reset voor lichaam, hoofd en binnenwereld. Je ontvangt alles uit de 90 minuten, met extra tijd voor een uitgebreidere massage, klankschalen op het lichaam én energetisch werk.
Voor wie niet alleen wil ontspannen, maar ook op een dieper niveau wil voelen, begrijpen en verbinden.
Je vertrekt met fris haar, een diep ontspannen lichaam en nieuwe inzichten die je dichter bij jezelf brengen.
→ Knipbeurt mogelijk indien gewenst.
Zakken in groep
Een intieme avond voor maximum vijf vrouwen, waarin we je even nergens naartoe hoeft.
We starten met een kopje ceremoniële cacao. Een warm moment om uit je hoofd te komen, te landen en bewust aan te komen bij jezelf.
Daarna trek je je terug in je eigen bubbel. Oogmasker op, koptelefoon aan en comfortabel op je matje, met zachte kussens en dekens. Je hoeft niets te doen of te presteren.
Ik neem je mee op een Return tot Hāra reis. Met ademhaling, muziek, energie, en zachte aanraking en mijn begeleiding zak je steeds dieper uit je hoofd en terug in je lichaam. Een moment om los te laten wat je al zo lang draagt en opnieuw te voelen wat er in jou leeft.
Elke maand werken we rond een ander thema, afgestemd op de energie van de volle maan. Zo krijgt elke reis een eigen focus en uitnodiging.
We sluiten rustig af met iets lekkers en ruimte om te delen wat je hebt ervaren. Maar niets moet. Je mag ook gewoon nog even bij jezelf blijven, een kaartje trekken of je inzichten neerschrijven.
Een kleine, veilige setting waarin je even niets hoeft op te lossen.
Alleen maar zakken. Voelen. Ontspannen.
En terugkeren naar jezelf
2u I €75 per persoon
Maximum 5 deelnemers.
Je eerste groepssessie
Gebruik code ZAKKEN20 en ontvang €20 korting op je eerste groepssessie.
Eenmalig te gebruiken.
Niet geldig bij sessies op verplaatsing.
Data & Thema's
Maandag 26 Oktober I 19:00 - 21:00
Ontvangen in overvloed - nog 1 plek vrij
Maandag 23 November I 19:00 - 21:00
Terugkijken met zachtheid - nog 1 plek vrij
Zondag 13 December I XL editie 10:00 - 12:30
Intentie & nieuw ontvangen - nog 7 plekken vrij
