Mijn missie
HĀRA is de plek waar vrouwen stoppen met doorgaan en opnieuw thuiskomen in zichzelf, zodat ze weer kunnen stralen vanbinnen én vanbuiten.
Ik werk met haarrituelen en lichaamswerk om je uit je hoofd te halen en terug in je lichaam te laten zakken. Zacht, traag en afgestemd op wat jij nodig hebt.
RETURN TO HĀRA
Een innerlijke reis via de InnerEssense methode die je zacht terugbrengt naar je essentie.
Doorheen ons leven bouwen we vaak laagjes op om onszelf te beschermen. We passen ons aan, blijven doorgaan en verliezen onderweg soms het contact met wie we werkelijk zijn.
Misschien herken je het gevoel van zoekende te zijn en jezelf af te vragen: wie ben ik eigenlijk nog, onder al die rollen en verwachtingen?
Tijdens een Return to Hāra krijg je de ruimte om opnieuw te voelen. Je kunt inzichten ontvangen, emoties loslaten en contact maken met delen van jezelf die lange tijd verborgen zijn gebleven. Soms weet je precies wat er naar boven komt. Soms is het enkel een gevoel waarvan je diep vanbinnen weet: dit mag gezien en losgelaten worden.
Je lichaam kan beginnen bewegen, energie kan vrijkomen en je levensenergie kan opnieuw gaan stromen. Elke ervaring is uniek en ontstaat precies zoals ze op dat moment mag ontstaan.
Ik creëer een veilige bedding waarin jij jezelf volledig mag laten zien. Een plek waar niets moet en alles welkom is. Waar je kunt voelen, uiten, loslaten en thuiskomen bij jezelf.
Tijdens de sessies werken we met verschillende lagen, zoals:
• energie
• muziek
• aanraking
• ademhaling
• een bewust gekozen thema
In duo of groepsessie werken we rond een gezamenlijk thema. In een 1-op-1 sessie vertrekken we vanuit jouw persoonlijke vraag of verlangen. Misschien ben je zoekende in je werk, wil je meer zelfvertrouwen ontwikkelen, een bepaalde blokkade doorbreken of opnieuw verbinding maken met jezelf.`
We werken niet vanuit het denken, maar vanuit je onderbewustzijn. Vanuit de diepere lagen in jezelf. Daardoor ontstaan antwoorden niet vanuit je hoofd, maar vanuit je hart, je lichaam en je ziel.
Want vaak weet je het antwoord al. Je bent het alleen even vergeten te voelen.
Tarief: 2u
1 persoon €195
2 personen €320
SLOW WASH
Een Headspa is een traag wasritueel waarin je stap voor stap uit je hoofd zakt en terug in je lichaam komt. Met warm stromend water, zachte massage en rustige begeleiding via aanraking, adem en klank vertraagt alles in jou terwijl je hoofdhuid en haar verzorgd worden, en je systeem tot rust komt.
Ik werk met olie, klei, shampoo, scrub en conditioner om je hoofdhuid en haar te reinigen en te voeden, en door de combinatie van water, geur, aanraking en klank kan spanning loslaten zodat je meer rust voelt in je hoofd en lichaam.
Na afloop wordt je haar los gedroogd en ga je naar buiten met fris haar en een helder, ontspannen gevoel.
Je kan kiezen uit twee variaties
SLOW WASH · 90 min · €160
Een diep ontspannend ritueel voor lichaam, hoofd en haar. Met warm stromend water, een intuïtieve massage van hoofd, nek en schouders, soundhealing en haarverzorging nodig ik je uit om helemaal te vertragen.
Voor wie verlangt naar pure ontspanning, verzorging en een moment helemaal voor zichzelf.
Je vertrekt met fris haar, een ontspannen lichaam en een rustig hoofd.
SLOW WASH · 120 min · €195
Een diepe reset voor lichaam, hoofd en binnenwereld. Je ontvangt alles uit de 90 minuten, met extra tijd voor een uitgebreidere massage, klankschalen op het lichaam, energetisch werk én een persoonlijk gesprek na de sessie. Indien gewenst deel ik ook wat ik intuïtief heb waargenomen tijdens de behandeling.
Voor wie niet alleen wil ontspannen, maar ook op een dieper niveau wil voelen, begrijpen en verbinden.
Je vertrekt met fris haar, een diep ontspannen lichaam en nieuwe inzichten die je dichter bij jezelf brengen.
HOOFDRITUEEL
Een verzorgend moment waarin jouw haar centraal staat, met als doel: een mooi, fris en natuurlijk vallend kapsel dat helemaal bij je past.
Je kan kiezen uit twee variaties
→ Hoofdritueel · 120min · €195
Een uitgebreide wasritueel met hoofd- nek en schoudermassage, extra tijd voor ontspanning, een knipbeurt en brushen of diffuse in krullen. Ideaal als je echt even helemaal wil zakken en genieten.
→ Hoofdritueel · 90min· €160
Een rustgevend wasritueel met hoofdmassage en tijd om te ontspannen, gevolgd door een knipbeurt en los drogen. Ideaal als je een verzorgd kapsel met diepe ontspanning wil combineren.
SOUNDHEALING
Tijdens een Soundhealing word je omringd door de trillingen van klankschalen en andere instrumenten.
De klanken brengen je uit je hoofd en helpen je lichaam om dieper te ontspannen. Spanning mag zacht loslaten terwijl je zenuwstelsel tot rust komt.
Je hoeft niets te doen, alleen te liggen en je mee te laten dragen door het geluid. Een moment van diepe rust waarin je volledig mag zijn.
Tarief: €90 / 1u
REIKI
Reiki is een zachte energetische behandeling die je helpt om te vertragen en weer thuis te komen bij jezelf.
Via zachte handoplegging krijgt je lichaam de ruimte om spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen. Zonder inspanning of woorden mag je lichaam ontvangen wat het op dat moment nodig heeft.
Een stil en ontspannend moment waarin je niets hoeft te doen, alleen maar te zijn en te ontvangen.
Tarief: €90 / 1u
Zakken in groep
Een intiem moment voor maximum vier vrouwen, waarin we samen vertragen, ademen en zakken uit het hoofd en terug in het lichaam. In een warme en veilige setting ontstaat er ruimte om even alles los te laten wat je al zo lang draagt.
Tijdens de sessie werken we met ceremoniële cacao, adem, klank en meditatie om het zenuwstelsel tot rust te brengen en dieper contact te maken met jezelf. Via soundhealing, intentiewerk en zachte begeleiding ontstaat er ruimte voor inzichten en ontspanning.
Na de sessie is er tijd om rustig te landen met iets om te drinken en te eten. Veel vrouwen ervaren dit moment als een diepe uitademing. Een moment van verbinding, zachtheid en herinneren dat je het niet allemaal alleen hoeft te dragen.
1,5u I €55 per persoon
VERDIEPINGSGESPREK
Soms heb je vooral behoefte aan een plek waar je even mag landen en alles er gewoon mag zijn.
In dit één-op-één gesprek kijken we samen naar wat zich op dat moment aandient. Wat er leeft in jou, wat aandacht vraagt en waar beweging mag komen.
Vanuit systemisch en energetisch coachen ontstaat er ruimte voor inzicht, helderheid en bewustwording, op jouw tempo en zonder druk.
We doen dit binnen in alle rust of al wandelend in de natuur. Jij kiest wat op dat moment het beste bij je past.
Tarief: €90 / 1u
